Razumjeti i zavoljeti svoju seksualnost
Teško je započeti tu temu, ali u terapiji sa stručnom osobom ide lakše. Za to postoji razlog… USKORO !
Koliko često nam prošlost utječe na sadašnjost?
Događa li Vam se da uhvatite sebe kako gledate u prošlost i odjednom osjećate tugu, kajanje ili krivnju? Kada radite nešto drugo u danu, dogodi se nešto što pokrene sjećanja… neke misli o prošlim pogreškama, propuštenim prilikama ili nepravdama odjednom preplave Vaš dan…. „Ne možemo promijeniti prošlost, ali možemo promijeniti način na koji živimo s…
Koncept samopoštovanja kroz tjelesne signale
Raditi na sebi kroz mentalne, emocionalne ili duhovne sfere — je važno — ali često u tome zanemarujemo tijelo. Zašto je važno slušati tijelo? Ako svoje tijelo uzimamo zdravo za gotovo, trebali bi se podsjetiti da upravo ono nosi naše zdravlje, misli, emocije i doživljaje; ono nosi u sebi čitav naš život i našu budućnost.…
Priče koje pričate sebi -(ne)istine koje nas određuju
Život svakog čovjeka određen je kroz priču koju sebi priča: o svijetu oko sebe i o samome sebi u tom svijetu. Naše misli, tumačenja, vjerovanja i uvjerenja oblikuju našu percepciju svijeta, stvaraju emocije, uvjetuju odluke i na kraju određuju način na koji provedemo svoj život. Pod utjecajem tih “riječi u glavi” odabiremo bračnog partnera, prijatelje…