Čujem tako puno prekrasnih stvari od ljudi koji mi dolaze. Ipak, posebno me dirnula poruka jedne sasvim neočekivane osobe koja je napisala da me ona razumije i da bi me voljela zagrliti kao sestru. Ne može prošlost imati takvu negativnu snagu kakvu nam pozitivnu snagu može dati jedna topla osoba.
METRIKA SLOBODNOG IZBORA
U neko doba u životu svatko bi od nas trebao imati izgrađen moralni model svoga svijeta. Tako bi u svakom trenutku mogli slobodno izabirati između raznih mogućnosti. Mogli bi se okružiti ljudima koji iskreno žele najbolje za nas, koji se vesele sa nama i koji će nas upozoriti kada ne činimo dobro za sebe. Mogli bi definirati kakve ljude ne želimo kraj sebe, pa da se možemo od takvih ljudi maknuti.
Postoji veliki broj otežavajućih biopsiholoških faktora da to lako posložimo, držimo se toga i mirno preživimo život u velikom svijetu koji nas okružuje. Upravo radi toga što nam je život isprepleten sa životima puno različitih ljudi, postoje brojne kombinacije mogućnosti da nešto krene krivo ili drugačije nego smo mi to sebi zamislili. Ali to čini igru života zanimljivom. Jednog dana će se podvući crta, pa kad se okrenemo iza sebe i pogledamo svoj život do tog trenutka, pitanje je što ćemo tada vidjeti.
“Nitko ne može unaprijed misliti na sve eventualnosti. A i da može, morao bi svejedno donositi odluke koje nisu bez vratolomija”. E.Lukas.
Normalno je da svatko od nas na svom životnom putu naleti na probleme, pogrešna tumačenja, iskrivljena vjerovanja, tugu, patnju, nepravdu, destruktivne nasilnike. Puno toga će ovisti o tome u kakvoj smo poziciji, psihofizičkom stanju, tko su ljudi oko nas i koliko brzo i efikasno možemo uz njihovu pomoć rješavati nastali problem u ovdje i sada.
“Patnja dakle stvara plodnu, mogli bismo reći, revolucionarnu napetost, time što osposobljava čovjeka da uopće osjeti ono što ne treba biti kao takvo.” V.Frankl
Prošlost će ostati u prošlosti kada imamo jasno formuliranu filozofiju dobrog i lošeg za baš za sebe i to nas može u jednom trenutku spasiti. A najviše će ovisiti o tome kakav ćemo stav zauzeti prema svojoj prošlosti. Prema V.Franklu postoji sudbinski dio – onaj dio našeg života koji je zadan i u kojem je naša prošlost i slobodni dio -onaj u kojem možemo izabrati svoj stav i nastaviti dalje bez okretanja na prošlost.
NEOGRANIČENI POTENCIJAL
Postoje razna teoretska objašnjenja kako smo dospjeli u određene situacije, ali u praksi ima isto toliko mogućih rješenja, koliko ima ljudi i njihovih specifičnih i kompliciranih situacija.Teško je suočiti se sa svime time i mi bi ponekad najradije, u trenutku samoće ili slabosti, ostali “nigdje” nadajući se da ovo gdje jesam sada i nije tako loše, ali tako nećemo daleko stići. Tek kad stvarno identificiramo svoje probleme, možemo ih početi rješavati.
“Ipak je dio čovjeka jako skrovit i gdjekad se otima čak i očima ljubavi. Posrijedi je most prema carstvu posve osobnih vrijednosti.”E.Lukas.
U početku je najteže spoznati problem i razumjeti ga, ali kad to jednom uspijemo moći ćemo povući granicu da bi zaštitili sebe i druge. Uvidjet ćemo također da uvijek postoje rješenja i da postoje osobe koje znaju i mogu pomoći, koje su to već prošle s nekim i koje će nas voditi u traženju našeg specifičnog rješenja.
“Ako terapeut ukloni prepreke, klijenti će, sasvim prirodno, sazrijevati i ostvariti svoj potencijal, pa čak i veći nivo integracije nego terapeut koji im u tome pomaže. Ja sam zaista imao klijente čije su me promjene i hrabrost zadivile.”I.Yalom
IMPLICITNA HIPOTEZA
Emocionalno značajni trenutci odredili su naše odluke u nekim dijelovima života. Nešto od toga danas vidimo kao pozitivno, nešto negativno, ali sve je ostavilo traga na nama i na svijetu oko nas. Pomoglo bi nam, nakon svega toga, znati što je što i što je posljedica čega.
To je ponekad jako teško, ali ima ljudi koji Vam u tome mogu pomoći.
Nika Bonetti
E.Lukas, Sreća u obitelji
V.Frankl, Liječnik i duša
I.Yalom, Čari psihoterapije
